「転職しよう」と思い立ってはみたものの、「何から手をつければいいか分からない」「どれくらいの期間がかかるのか不安」と感じている方は多いのではないでしょうか。

私たち転職エージェントは、日々多くの転職者様と並走し、そのスタートからゴールまでを支援しています。転職活動は、家探しや結婚準備と同じで、「明確な目的意識」と「正しい段取り」が成功の鍵を握ります。

やみくもに行動して時間を無駄にしたり、現職に迷惑をかけたりしないためにも、まずは全体の流れを把握することが不可欠です。

この記事では、転職のプロとして、転職活動の全プロセス（平均3〜6ヶ月）を6つのステップに分け、各段階で「何をすべきか」を徹底解説します。

転職活動の全体像（ロードマップ）

転職活動は、大きく以下の6つのステップで進みます。
 

1. 【準備期】（約2週間〜1ヶ月）
   • STEP 1：自己分析とキャリアの棚卸し
2. 【応募期】（約2週間〜1ヶ月）
   • STEP 2：情報収集と応募書類の作成
   • STEP 3：求人検索と応募
3. 【選考期】（約1ヶ月〜1.5ヶ月）
   • STEP 4：選考（書類選考・面接）
4. 【決定期】（約1週間〜2週間）
   • STEP 5：内定・オファー面談・条件交渉
5. 【移行期】（約1ヶ月〜2ヶ月）
   • STEP 6：現職の退職交渉と入社準備

STEP 1：【準備期】自己分析とキャリアの棚卸し

目的：あなたの「転職の軸」を定めること

ここが転職活動で最も重要であり、多くの人が疎かにしがちなステップです。この「軸」が曖昧なまま進むと、面接で説得力のある話ができず、内定が出ても「本当にここでいいのか」と迷いが生じます。
 

• Why（なぜ転職するのか）
  • 現職の不満（給与、人間関係、仕事内容、残業時間など）をすべて書き出します。
  • それを「次の職場で実現したいこと」（Must / Want / Not）に変換します。
    • Must: 絶対に譲れない条件（例：年収500万以上、専門性が高められる）
    • Want: できれば満たしたい条件（例：リモートワーク可）
    • Not: 絶対に避けたい条件（例：転勤あり）
• What（何ができるのか）
  • これまでの職務経歴を時系列で書き出します。
  • STARメソッド（Situation:状況、Task:課題、Action:行動、Result:結果）を使い、具体的なエピソード（成功体験、失敗から学んだこと）を整理します。これが面接の「ネタ」になります。

STEP 2：【応募期】情報収集と応募書類の作成

目的：「会ってみたい」と思わせる「企画書」を作ること

STEP 1で定めた「軸」に基づき、情報収集と武器（応募書類）の準備をします。
 

• 情報収集のチャネル
  • 転職エージェント（推奨）： あなたの「軸」をヒアリングし、非公開求人を含む最適な求人を提案します。書類添削、面接対策、日程調整、年収交渉など、面倒な作業をすべて代行・サポートするのが我々の役目です。
  • 転職サイト： 自分のペースで幅広い求人を見たい場合に利用することができます。ただし、自己応募はすべて自分で行う必要があります。
  • リファラル（知人紹介）： 企業の「生の情報」が聞けますが、不採用時に人間関係が気まずくなる可能性もあります。
• 応募書類の作成
  • 履歴書： あなたの「基本情報」を伝える公的書類です。誤字脱字は厳禁です。写真は必ずスタジオで撮影しましょう。
  • 職務経歴書： あなたの「実績と強み」を伝える提案書です。STEP 1で整理したSTARを基に、採用担当者が「この人は活躍してくれそうだ」とイメージできるよう、「成果を数字で」具体的に記載します。

STEP 3：【応募期】求人検索と応募

目的：「軸」に合う求人に、戦略的に応募すること
 

• やみくもな応募はNG
  • 「数打てば当たる」は非効率です。一社ごとに「なぜ御社なのか」を考える必要があり、応募数が多すぎると対策が疎かになります。
• 応募のポートフォリオを組む
  • 在職中の場合、まずは週5〜10社程度を目安に応募しましょう。
  • 【本命群】【実力相応群】【腕試し群】に分け、まずは「腕試し群」から受けて面接に慣れることを推奨します。
• エージェントの活用
  • 求人票に載っていない「募集背景」「部署の雰囲気」「上司の人柄」などの「生の情報」を私たちエージェントから入手し、ミスマッチを防ぎます。

STEP 4：【選考期】選考（書類選考・面接）

目的：企業との「お見合い」を通じて、マッチ度を見極めること
 

• 書類選考
  • 通過率は企業や職種によりますが、一般的には20%〜30%程度と言われます。落ちても落ち込む必要はありません。「軸」が合わなかっただけです。
• 面接（平均2〜3回）
  • 面接は「審査される場」ではなく、「あなたと企業のお見合いの場」です。
  • 「自己紹介」「転職理由」「志望動機」「活かせる経験」は、すべてSTEP 1の「転職の軸」と、STEP 2の「応募書類」から一貫性を持って説明できるように準備します。
  • 「逆質問」は最大の自己アピールの場です。「特にありません」はNGです。「入社までに準備すべきことは？」など、意欲を見せましょう。
• スケジュール管理
  • 在職中の場合、平日の面接時間（夕方や昼休み）を確保する必要があります。私たちエージェントが企業側と交渉し、日程調整を代行します。

STEP 5：【決定期】内定・オファー面談・条件交渉

目的：提示された条件を冷静に確認し、最終決断をすること
 

• 内示（口頭オファー）で即決しない
  • 「ありがとうございます！行きます！」と即答してはいけません。必ず「労働条件通知書（オファーレター）」を書面で要求し、内容を吟味します。
• 労働条件のチェック
  • 給与（基本給、みなし残業代の内訳）、賞与、勤務地、職務内容、試用期間の条件など、面接で聞いていた話と相違がないか、隅々まで確認します。
• 条件交渉
  • もし希望と異なる点があれば、「承諾前」に交渉します。この交渉は、角が立たないよう私たちエージェントが代行します。
• 内定承諾
  • 回答期限（通常1週間程度）内に、書面（メールや承諾書へのサイン）で正式に承諾の意思を伝えます。

STEP 6：【移行期】現職の退職交渉と入社準備

目的：円満に退職し、万全の状態で新しいスタートを切ること
 

• 【最重要】退職交渉のタイミング
  • 必ず、転職先の「内定を承諾し、雇用契約書を正式に締結した後」に、現職の「直属の上司」に退職の意向を伝えます。
• 退職の伝え方
  • 「相談」ではなく「報告」で、「〇月〇日をもって退職します」と、強い意志を持って伝えます。
• 引き止め（カウンターオファー）
  • 「給与を上げる」などの引き止めに遭いますが、応じないことを推奨します。一度辞意を示した事実と、辞めたかった根本原因は消えません。
• 引継ぎと有給消化
  • 社会人のマナーとして、引継ぎは完璧に行います。「立つ鳥跡を濁さず」です。
  • 引継ぎスケジュールを上司と相談の上、計画的に有給休暇を消化します。
• 入社準備
  • 転職先へ提出する書類（年金手帳、雇用保険被保険者証、源泉徴収票など）を準備し、万全の体調で入社初日を迎えます。

まとめ

転職活動は、正しいステップを踏めば、決して怖いものではありません。

重要なのは、「なぜ転職するのか（軸）」を明確にし、その軸に基づいて「準備」を徹底することです。

私たち転職エージェントは、この長く、時には孤独なプロセスに寄り添い、あなたのキャリアが最適化されるよう、あらゆる側面からサポートする「伴走者」です。